Wall Pilates от Fit & Lean: Разнообразьте свою тренировочную программу.
Если вы хотите добавить некоторое разнообразие в свои тренировочные сессии и попробовать что-то новое, Wall Pilates от Fit & Lean - отличный вариант для вас. Это приложение для iPhone позволяет вам включить стену в свои тренировки по Пилатесу, добавляя сопротивление и подъем к вашим движениям.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
С помощью Wall Pilates вы можете работать над каждой проблемной зоной, включая ягодицы, ноги, внутреннюю и наружную часть бедер, спину, талию, бедра и пресс. Тренировки направлены на увеличение выносливости мышц, улучшение осанки и равновесия, укрепление коре и спины, а также на повышение гибкости и растяжку.
Упражнения в Wall Pilates выполняются медленно и контролируемо, что делает их идеальными для начинающих или тех, кто предпочитает низкоинтенсивные тренировки. Вы почувствуете поддержку стены во время некоторых движений и дополнительную сложность во время других.
Fit & Lean предлагает различные варианты подписки, включая продление доступа на 3 месяца и продление доступа на 1 месяц. Подписки автоматически продлеваются, если не отменены как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете управлять и отменять подписки в настройках вашей учетной записи iTunes.
Попробуйте Wall Pilates от Fit & Lean и почувствуйте преимущества Пилатеса с дополнительной сложностью стены!
